Bei uns gibt es ja höchstens ein mal in der Woche Fleisch und einmal Fisch, Gemüse und Salat hingegen täglich und das will immer mal wieder hübsch verpackt werden, damit es auch die Minis gerne essen. Ein Beispiel dafür ist ein Gericht, das ich auch sehr gerne esse:
Gemüsestrudel an einer klassischen Velouté aufgepimt mit Kurkuma
Zutaten:
für den Teig:
250 gr. Mehl
250 gr. kalte Butter
250 gr. Topfen
1 Prise Salz
für die Füllung:
2 Zucchini
2 Karotten
8 Champignons
5 Minipeperoni in "rot"
1/2 Stange Lauch
oder was Euer Herz sonst an Gemüse begehrt...
1 Eßl. Olivenöl
etwas frischen Thymian
Salz, Pfeffer
für die Sauce:
50 gr. Butter
50 gr. Mehl
400 ml Gemüsebrühe
50 ml Sahne
Salz, Kurkuma
Zubereitung:
Alle Zutaten für den Teig zusammenkneten und mindestens 1 Stunde kalt stellen.
Inzwischen das Gemüse waschen, putzen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Im Olivenöl in der Pfanne nur kurz andünsten (sollte noch gut Biss haben, da es ja im Rohr noch weiter gart), mit Salz und Pfeffer würzen, frischen Thymian dazu und in eine Schüssel geben, abkühlen lassen.
Backofen auf 180 Grad Heißluft vorheizen.
Teig halbieren, je dünn ausrollen, Füllung darauf verteilen, seitlich einschlagen und aufrollen.
Die zwei Strudel auf ein Backblech legen ca. 20 bis 25 Minuten backen.
Für die Sauce die Butter in einem Topf schmelzen, Mehl unterrühren (bis sich eine klebrige Masse ohne Klumpen bildet) und dann langsam die Gemüsebrühe einrühren. Etwas 10 Minuten köcheln lassen und zum Schluss die Sahne einrühren. Mit etwas Salz und Kurkuma würzen.
Noch einen Minipeperoni in feine Scheibchen schneiden für die Garnitur und anrichten.
Und weil ich den so gern esse, schick ich ihn zu RUMS.
Was du da immer zauberst, Kebo. Toll!
AntwortenLöschenHab' einen schönen Tag
Jutta
Dir auch einen schönen Abend und lieben Gruß,
LöschenKebo
Es wird nicht langweilig bei Dir!
AntwortenLöschenDa werd' ich bald nur vom Zuschauen kugelrund;-)
Liebste Grüße zu Dir, Du Sterneköchin, Steffi
Liebe Steffi,
LöschenDu bist einfach ein großer Schatz und ich bin wirklich froh, Dich in der Blogosphäre kennengelernt zu haben!
Herzliche Grüße
Kebo
Bei Dir würde ich gerne wohnen, lecker, lecker, lecker!
AntwortenLöschenHERZliche Grüße, Cora
Liebe Cora,
Löschenvielen vielen Dank, was hab ich ein Glück, auch Dich im Netz gefunden zu haben!
Herzlichen Gruß auch zu Dir und noch einen schönen Abend,
Kebo
Sieht super aus!! Jetzt bin ich hungrig! :-)
AntwortenLöschenVielen lieben Dank für Deinen netten Kommentar! Wie immer habe ich mich super gefreut!!
Lieben Gruß
Britta